Gdzie na siłownię w Olsztynie

Lato to idealny czas by swe aktywności przenieść na podwórze. Siłownie plenerowe to doskonałe miejsce do ćwiczeń. W tym roku jednak pogoda nie zawsze pozwala na opuszczenie mieszkania. Co zrobić gdy na dworze słota?

Rozwiązaniem zawsze jest siłownia pod dachem. Mój wybór ze względu na miejsce zamieszkania padł na Fitness Club Olsztyn Jaroty. Lokalizacja to jednak nie wszystko, przy wyborze miejsca do ćwiczeń ważne jest by sprawdzić jeszcze kilka czynników:

• Kadra – nie jest problemem gdy wiesz co robisz ze swoim ciałem, jednak gdy jesteś początkujący ważne jest by już przy pierwszych krokach ktoś poprowadził Cię odpowiednimi torami.

• Dietetyka – w sumie temat powiązany z powyższym punktem, jednak wart wspomnienia. Uważam że każdy szanujący się club fitness powinien mieć na pokładzie dietetyka. Wspaniale jest gdy pracujące w nim osoby posiadały wiedzę niezbędną dotyczącą diety dla sportowców. Oczywiście tą wiedze powinni również umieć przekazać klientom.

• Oferta zajęć dodatkowych – nie każdy zawsze ma ochotę na trening siłowy. Czasem do szczęścia potrzebne są zajęcia zumby, stretching czy inne ogólnorozwojowe wygibasy. Dla tego kupując karnet sprawdź koniecznie czy dany klub posiada choćby wyznaczone miejsce do takich form ruchu. Idealnym rozwiązaniem jest plan zajęć z konkretnymi zajęciami.

A Ty na co zwracasz uwagę przy wyborze klubu?